Với Tuần lễ sức khỏe tâm thần của chúng tôi, đây là thời điểm kịp thời để suy nghĩ về cách mà doanh nghiệp của bạn hỗ trợ nhân viên về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc tại nơi làm việc. Điều này đặc biệt đúng với những thay đổi gần đây mà nhiều người đã thấy đối với mô hình làm việc của họ sau COVID-19 và sự phát triển trong làm việc từ xa.
Trong khi những lợi ích của sự linh hoạt mang lại khi làm việc tại nhà đã được nhiều người nắm bắt, những người khác chỉ ra rằng tỷ lệ cô đơn ngày càng tăng của nhân viên là một trong những tác động chính của đại dịch đối với nơi làm việc. Việc chuyển sang làm việc kết hợp đồng nghĩa với việc ít tương tác trực tiếp với đồng nghiệp hơn và có vẻ như mọi người khó có thể thay thế yếu tố xã hội của văn phòng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 72% nhân viên cho biết cảm thấy cô đơn tại nơi làm việc ít nhất hàng tháng và 55% ít nhất hàng tuần. Đây là một lý do mà Quỹ Sức khỏe Tâm thần đã đưa sự cô đơn trở thành chủ đề của Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần năm nay.
Tuy nhiên, thực tế là sự cô đơn không chỉ được gây ra bởi sự vắng mặt của mọi người, mà là sự thiếu vắng sự kết nối. Cô đơn là một vấn đề trước COVID-19 và nó sẽ không đơn giản biến mất nếu mọi người quay trở lại văn phòng. Một người nào đó có thể ở trong một văn phòng đông đúc và trải qua cảm giác cô đơn nếu họ bị tách khỏi nhóm của mình hoặc văn hóa làm việc, và tương tự như vậy, một nhân viên ở xa có thể hoàn toàn tham gia vào công việc của họ và không cảm thấy cô đơn. Nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, giảm năng suất và tăng tỷ lệ luân chuyển của nhân viên, đó là lý do tại sao các doanh nghiệp cần phải nhìn rộng hơn về cách tăng cường kết nối giữa đồng nghiệp và công việc để tạo ra ý thức cộng đồng.
Điều quan trọng là các nhà lãnh đạo doanh nghiệp không cho rằng các mối quan hệ làm việc thân thiết và hỗ trợ sẽ tự động được tạo ra. Thay vì họ thừa nhận, để khuyến khích họ phát triển, các cấu trúc và thực hành có thể được đưa ra để tạo ra các kết nối chất lượng cao này và duy trì văn hóa làm việc hiệu quả. Một giải pháp mà tại PushFar, chúng tôi đã thấy ngày càng nhiều công ty sử dụng là một chương trình cố vấn hiệu quả, với các nghiên cứu chỉ ra những lợi ích mà nó có thể có đối với sự phát triển cả về chuyên môn và cá nhân.
Một trong những lợi thế được công nhận tốt hơn của mối quan hệ cố vấn là tác động của nó đối với sự phát triển nghề nghiệp. Nhưng vì lý do tương tự là nó có thể giúp một cá nhân phát triển các kỹ năng cho sự nghiệp của họ và cung cấp hướng dẫn về sự tiến bộ trong nghề nghiệp của họ, nó có thể là một nguồn hỗ trợ to lớn cho những người đang gặp khó khăn với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Cấu trúc và thói quen, cũng như lập và làm việc hướng tới các mục tiêu dài hạn, thường có lợi cho sức khỏe tinh thần, vì mọi người thường bị lo lắng và sợ hãi cho tương lai, khiến việc lập kế hoạch trước trở nên khó khăn. Người cố vấn có thể trao quyền cho nhân viên lập kế hoạch hành động rõ ràng cho tương lai, với các mục tiêu dài hạn mà họ phải chịu trách nhiệm và được hỗ trợ để đạt được.
Một chương trình cố vấn có thể là một cách đặc biệt hữu ích trong môi trường làm việc từ xa để đảm bảo có một hệ thống hỗ trợ tại chỗ để nhân viên không cảm thấy đơn độc tại nơi làm việc, với hiểu biết rằng luôn có ai đó để tin tưởng và đối mặt. của bất kỳ trở ngại nào. Nó cũng cung cấp một cách để xây dựng một mạng nội bộ trong toàn doanh nghiệp và kết nối với các cá nhân ở cấp độ cá nhân, những người thường không tương tác hàng ngày.
Nơi mọi người ở trong môi trường văn phòng, có nhiều con đường khác để thúc đẩy mối liên hệ xã hội mạnh mẽ hơn giữa các đồng nghiệp, và văn hóa hỗ trợ và đồng cảm. Điều này có thể bao gồm việc khuyến khích mọi người ăn trưa cùng nhau, thông qua chính sách “không ăn tại bàn làm việc”, đây là một cách tuyệt vời để khiến nhân viên giải lao và trò chuyện với nhau trong một không gian thân mật hơn. Các công ty có thể xem xét để xem xét lại cấu trúc đội và công việc để kết hợp nhiều hơn sự phụ thuộc lẫn nhau giữa các đồng nghiệp. Điều này có thể đơn giản như các cuộc họp được lên lịch thường xuyên để tất cả nhân viên tham dự để luôn có một khoảng thời gian nhất định khi cả nhóm có cơ hội tương tác. Rõ ràng là với các nhóm làm việc từ xa, các cuộc họp nhóm ảo cũng vậy, cho phép các cơ hội chia sẻ ý tưởng.
Lợi ích của một cộng đồng mạnh mẽ, hỗ trợ tại nơi làm việc là rất nhiều, cho cả sức khỏe tinh thần của cá nhân và năng suất của doanh nghiệp. Mặc dù vậy, điều quan trọng là người sử dụng lao động phải công nhận vai trò của doanh nghiệp trong việc xây dựng và khuyến khích các mối quan hệ này. Với sự lãnh đạo hiệu quả và các chương trình nhân sự chu đáo, sự cô đơn ở nơi làm việc có thể được chấm dứt.
Trang tổng hợp Làm kinh tế, nguồn tổng hợp: Đầu tư kinh tế
